随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生，按摩作为一种传统的中医疗法，受到了越来越多人的喜爱。在深圳，按摩师培训行业也得到了快速发展。然而，在进行按摩时，按摩师和顾客都需要了解一些禁忌与注意事项，以确保按摩过程的安全和有效性。
一、按摩师禁忌
1. 皮肤疾病：患有皮肤疾病的人不宜进行按摩，如湿疹、皮炎、疱疹等。按摩过程中，按摩师的手会直接接触顾客的皮肤，容易加重病情。
2. 感冒、发热：感冒、发热期间，人体免疫力下降，此时进行按摩容易加重病情。因此，按摩师应避免为感冒、发热的顾客提供服务。
3. 妊娠：孕妇在怀孕期间不宜进行按摩，尤其是腹部按摩。按摩过程中，按摩师的手可能会对胎儿造成影响，甚至引发流产。
4. 创伤：患有骨折、关节脱位等创伤的人不宜进行按摩。按摩过程中，按摩师的手会施加压力，可能导致病情加重。
5. 出血性疾病：患有出血性疾病的人不宜进行按摩，如血小板减少性紫癜、血友病等。按摩过程中，按摩师的手可能会对血管造成损伤，引发出血。
二、顾客注意事项
1. 按摩前准备：按摩前，顾客应保持身体清洁，避免在皮肤上有油污、汗水等。如有特殊需求，如减肥、塑形等，应提前告知按摩师。
2. 按摩时沟通：顾客在按摩过程中，如有不适，应及时告知按摩师。按摩师会根据顾客的反应调整力度和手法，确保按摩效果。
3. 饮食调整：按摩前，顾客应避免食用过于油腻、辛辣的食物。按摩后，可适当补充水分，以帮助身体排出毒素。
4. 着装要求：顾客在按摩时应穿着宽松、舒适的衣服，以便按摩师进行操作。
5. 休息与恢复：按摩后，顾客应适当休息，避免剧烈运动。按摩过程中，按摩师会帮助顾客放松肌肉，促进血液循环，因此按摩后不宜立即进行剧烈运动。
三、按摩手法注意事项
1. 力度适中：按摩师在按摩过程中，应掌握合适的力度，避免过轻或过重。过轻的力度无法达到按摩效果，过重的力度则可能对顾客造成伤害。
2. 手法规范：按摩师应掌握正确的按摩手法，如揉、捏、按、推等。不规范的手法可能导致顾客疼痛或不适。
3. 避免穴位：按摩过程中，按摩师应避免按摩顾客的穴位，如颈动脉窦、心脏等。这些穴位按摩不当可能导致严重后果。
4. 注意时间：按摩时间不宜过长，一般建议每次按摩时间为30-60分钟。过长的时间可能导致顾客疲劳或不适。
总之，在进行按摩时，按摩师和顾客都需要了解禁忌与注意事项。只有做到这一点，才能确保按摩过程的安全和有效性，让顾客享受到舒适的按摩体验。